DIPLOMADO NUTRICIÓN EN EL DEPORTE 220 HR
- Certificación
- Contenido interactivo
- 100% online Asincrónica
Profesionales del área de la salud: entrenadores, médicos, nutricionistas, psicólogos, enfermeras universitarias, matronas, terapeutas ocupacionales, kinesiólogos y estudiantes
Evaluar el estado nutricional desde un enfoque de la fisiología deportiva y el metabolismo desde una perspectiva de ingesta optima de nutrientes para el acondicionamiento físico y alto rendimiento.
Unidad 1
- Conceptos básicos
- Ejercicio Físico
- Deporte
- Nutrición
- Sedentarismo
- Malnutrición por déficit y exceso
- Nutrición para la actividad física y el deporte
- ¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?
- Estrategias para prevenir el sobrepeso y la obesidad
- Casos prácticos
- Evaluación unidad
Unidad 2
- Composición corporal
- Cineantropometría
- Variable y perfil antropométrico
- Equipo antropométrico
- Perfil antropométrico
- Tejido muscular
- Somatotipo
- Evaluación de Unidad
Unidad 3
- Tejido muscular
- Sistema energético muscular
- Metabolismo de los hidratos de carbono
- Gasto energético
- Casos prácticos
- Evaluación unidad
Unidad 4
- Metabolismo de los fosfógenos
- Fosfocreatina
- Metabolismo de los hidratos de carbono
- Metabolismo de los lípidos
- Metabolismo de las proteínas
- Adaptación física en el ejercicio
- Nivel hematológico
- Casos prácticos
- Evaluació unidad
Unidad 5
- Necesidades nutricionales en los deportistas
- Método factorial
- Nutrientes
- Funciones de los carbohidratos
- Funciones de los lípidos
- Micronutrientes
- Vitaminas
- Factores que influyen en sus niveles
- Salud mental y deporte
- Casos prácticos
- Evaluación unidad
Unidad 6
- Hidratación
- Pérdida de líquidos y sudoración
- Mecanismo de termorregulación
- Tasa de sudoración
- Rehidratación y deshidratación
- Golpe de calor
- Bebidas hidratantes
- Vaciamiento gástrico
- Absorción intestinal
- Ayudas ergogénicas
- Definición y clasificación de las ayudas ergogénicas nutricionales
- Modificación en la dieta específica del deportista
- Suplementos nutricionales
- Grupo A: Eficacia demostrada como ayuda ergogénica
- Casos prácticos
- Evaluación unidad
Unidad 7
- Evaluación Final
220 Horas Cronológicas
Máximo 90 Días
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Evaluar el estado nutricional desde un enfoque de la fisiología deportiva y el metabolismo desde una perspectiva de ingesta optima de nutrientes para el acondicionamiento físico y alto rendimiento.
Unidad 1
- Conceptos básicos
- Ejercicio Físico
- Deporte
- Nutrición
- Sedentarismo
- Malnutrición por déficit y exceso
- Nutrición para la actividad física y el deporte
- ¿Qué es el sobrepeso y la obesidad?
- Estrategias para prevenir el sobrepeso y la obesidad
- Casos prácticos
- Evaluación unidad
Unidad 2
- Composición corporal
- Cineantropometría
- Variable y perfil antropométrico
- Equipo antropométrico
- Perfil antropométrico
- Tejido muscular
- Somatotipo
- Evaluación de Unidad
Unidad 3
- Tejido muscular
- Sistema energético muscular
- Metabolismo de los hidratos de carbono
- Gasto energético
- Casos prácticos
- Evaluación unidad
Unidad 4
- Metabolismo de los fosfógenos
- Fosfocreatina
- Metabolismo de los hidratos de carbono
- Metabolismo de los lípidos
- Metabolismo de las proteínas
- Adaptación física en el ejercicio
- Nivel hematológico
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Unidad 5
- Necesidades nutricionales en los deportistas
- Método factorial
- Nutrientes
- Funciones de los carbohidratos
- Funciones de los lípidos
- Micronutrientes
- Vitaminas
- Factores que influyen en sus niveles
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Unidad 6
- Hidratación
- Pérdida de líquidos y sudoración
- Mecanismo de termorregulación
- Tasa de sudoración
- Rehidratación y deshidratación
- Golpe de calor
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- Vaciamiento gástrico
- Absorción intestinal
- Ayudas ergogénicas
- Definición y clasificación de las ayudas ergogénicas nutricionales
- Modificación en la dieta específica del deportista
- Suplementos nutricionales
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Unidad 7
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